Carrello


RESPIRA. 3 LEZIONI DI YOGA + 3 FILM SULLO YOGA E LA MEDITAZIONE


First slide

RESPIRA è un’offerta culturale che combina lezioni di Yoga e cinema.
Sabato 10, 17 e 24 febbraio dalle ore 17 al MIC potrai partecipare a tre lezioni di Yoga, ciascuna della durata di 1 ora, incentrate sulle tecniche di respiro e di pratica meditativa, per comprendere come dare all’attività del mentale il giusto ruolo e come portare l’equilibrio nel quotidiano.
Le lezioni saranno a cura di Giovanna Volpi, praticante di Raja Yoga e insegnante di una pratica meditativa che ha il suo centro nelle tecniche di respiro. Ad ogni lezione seguirà la proiezione di un film per intraprendere un viaggio nella storia dello Yoga e della meditazione: Il respiro degli dei di Jan Schmidt-Garre, Becoming who I was di Chang-yong Moon e Yoga the Art of Living di Solveig Klaßen.

PROGRAMMA:

Sabato 10 febbraio ore 17.00
Lo Yoga del respiro: la chiave per vivere meglio. Tecniche di respiro e pratica meditativa.
Lezione (1h) a cura di Giovanna Volpi
A seguire (h 18 circa) Il respiro degli Dei
Jan Schmidt-Garre, Germania, 2011, 105’, v.o. sott. it. con Bellur Krishnamachar, Sundararaja Iyengar.
Un viaggio alla scoperta dello yoga moderno attraverso le testimonianze dei leggendari maestri indiani.

Sabato 17 febbraio ore 17.00
Ammaestrare i pensieri: tecniche per dare all’attività del mentale il giusto ruolo.
Lezione (1h) a cura di Giovanna Volpi
A seguire (h 18 circa) Becoming who I was
Chang-yong Moon, Jin Jeon, Corea del Sud, 2016, 96’.
Il giovanissimo Angdu viene riconosciuto come Rinopche, la reincarnazione di un monaco tibetano vissuto secoli prima.

Sabato 24 febbraio ore 17.00
Lo Yoga è la vita: portare l’equilibrio nel quotidiano.

Lezione (1h) a cura di Giovanna Volpi
A seguire (h 18 circa) Yoga the Art of Living
Solveig Klaßen, Germania, 2012, col., 52’, v.o. tedesca, sott. it.
Pieno di colore, e grazie al calore umano dei suoi protagonisti, il film ci porta nel cuore dello yoga, alle sue origini, lontano dalle forzature commerciali moderne .

MODALITÀ D’ISCRIZIONE
Carnet 3 lezioni + 3 film: € 50
Oppure singola lezione + 1 film: € 20
Massimo 25 persone a lezione .
Per prenotazioni scrivere a mic@cinetecamilano.it

SCARICA QUI LA CARTOLINA DELL'EVENTO